数字での健康ではなく、 自分の心に体の状態を問いかけて 目に見えない体の状態を知ってみてください。

あなたは、日頃から健康には
気を付けていますか?

私は、
物流の仕事をしている時に、
腰を痛め、その関係で、
足に力が入らなかったり、
指先がつった経験があります。

いきなり
足に力が入らなかったり、
何もしていないのに、
指がつったりしたら、
どうしますか?

私は、とても怖かったです。

何が怖いって、
このまま一生、足に力が入らなかったり、
指がつるのが癖になったりしたら、
どうしようかという不安です。

病院に行って、
レントゲンを撮ってもらったりしましたが、
異常はなかったのですが、
それがさらに不安に拍車をかけました。

原因が、分かっているのなら
対処法がありますが、
異常が無い以上、
これといった対処法が無いという事なのですから。

あなたには、
そんな不安を感じて、
仕事をしてもらいたくないので、
強く言いたいです。

会社などで健康診断をして、
健康管理は、しっかりとしていても、
体に無理をさせたり、負担を掛けていては、
意味がありません。

数字での健康ではなく、
自分の心に体の状態を問いかけて
目に見えない体の状態を知ってみてください。

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