「心と体に充実と活力を与える仕事術」吉岡メソッド

吉岡メソッド
「心と体に充実と活力を与える仕事術」。

この仕事術に必要なのは、
「自分軸・想い」、「想像力・構想力」、「目標」、
「対話力」、「信頼関係」、「感性」、「気働き」
以上の7つの項目。

私は、
この仕事術で100パーセントの力を出して、
楽しく仕事が出来ました。

なぜなら、
フロー状態(ゾーン)に入ることが出来たからです。

この時に手に入れた充実と活力は、
自分の成長に繋がります。

吉岡メソッド
「心と体に充実と活力を与える仕事術」は、
ミハイ・チクセントミハイのフロー理論を基礎として、
私の経験したフロー状態をもとにしたものです。

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