「心と体に充実と活力を与える仕事術」吉岡メソッド
吉岡メソッド
「心と体に充実と活力を与える仕事術」。
この仕事術に必要なのは、
「自分軸・想い」、「想像力・構想力」、「目標」、
「対話力」、「信頼関係」、「感性」、「気働き」
以上の７つの項目。
私は、
この仕事術で１００パーセントの力を出して、
楽しく仕事が出来ました。
なぜなら、
フロー状態（ゾーン）に入ることが出来たからです。
この時に手に入れた充実と活力は、
自分の成長に繋がります。
吉岡メソッド
「心と体に充実と活力を与える仕事術」は、
ミハイ・チクセントミハイのフロー理論を基礎として、
私の経験したフロー状態をもとにしたものです。
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